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Il mal di schiena

In tanti abbiamo sofferto almeno una volta del famoso mal di schiena. La regione dorsale più colpita dai dolori è la zona lombare, la parte bassa della schiena per intenderci, e questi dolori, per la maggior parte delle volte, sono dovuti a posture errate assunte durante il sonno o davanti al computer, oppure a movimenti bruschi che al momento sembrano non provocare alcun fastidio e che a distanza di giorni presentano il conto.

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Come sconfiggere la lombalgia

La lombalgia, più conosciuta come mal di schiena, è un disturbo comune che coinvolge i muscoli e le ossa della schiena. Colpisce circa il 40 per cento delle persone almeno una volta nella vita....

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