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gelato

Il gelato fa bene alla salute!

Arriva il caldo e arriva la voglia di gelato. E udite udite, il gelato fa bene alla salute. E’ un mito da sfatare quello secondo cui il gelato fa male, infatti apporta parecchi benefici al nostro organismo grazie già alla sola presenza del calcio e della vitamina B. I gusti alla frutta oltre ad avere un apporto calorico basso, circa 150 kcal per 100 gr di gelato, hanno anche antiossidanti, importanti per combattere i radicali liberi e quindi tutti i problemai derivanti da essi.

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