Come avere una pancia piatta
Pancia piatta? Con un po’ di impegno e accortezza è possibile. Il segreto è nell’alimentazione; alcuna cibi infatti, raggiunto l’intestino, provocano gas e quindi il conseguente gonfiore. Quindi il rimedio migliore è evitarli. Tanto pesce e pochi legumi e latticini perchè soprattutto quest’ultimi tendono a fermentare nell’intestino provocando il gofiore.
