Secondo uno studio pubblicato sulla rivista dell’Accademia delle Scienze degli Stati Uniti, è il cervello a percepire la stancehzza prima dei muscoli. Questo per colpa di un meccanismo che interessa la serotonina, il messaggero biochimico più importante del nostro corpo.
La frutta secca protegge la salute! E non solo a beneficiarne è il cuore ma l’organismo in generale. In due diversi studi i ricercatori hanno dimostrato come le noci e la frutta secca contribuiscono a migliorare la qualità dell’alimentazione, il peso, e a diminuire il rischio cardiovascolare.
Sembra la “moda” dietetica del momento, arriva dagli Stati Uniti, si chiama Green Coffee. Qualcuno sostiene addirittura di essere dimagrito 24 chili in due mesi altri dai 10 ai 14 chili al mese e tutto senza aver avuto danni alla salute. Ma che cos’è questo Green Coffee? Non è altro che un l’estratto naturale del chicco di caffè verde, cioè non tostato; un chicco che sembrava essere utile solo a preparare una buona bevanda, si è rivelato in realtà un potentissimo integratore alimentare, ritenuto “miracoloso” per le sue proprietà dimagranti. Il famosissimo Dr. OZ, durante una sua trasmissione, ha mostrato al mondo le eccezionali proprietà di questo piccolo chicco: il Green Coffee.
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