Il potere della curcuma
La curcuma è un estratto della radice di una pianta dai fiori colorati, coltivata in Oriente: la Curcuma longa, appartenente alla famiglia delle Zingiberaceae. Il suo uso è millenario, in…
Quando ricorrere agli integratori
È un dato ormai acquisito, che un apporto nutrizionale corretto, caratterizzato dalla piena copertura dei fabbisogni giornalieri individuali, costituisca il presupposto indispensabile per il mantenimento di un buono stato di…
Frozen Food, 5 motivi per mangiarli
Quali sono gli effettivi risvolti positivi del portare in tavola piatti pronti surgelati o Frozen Food? Negli ultimi anni, nuovi stili di vita, ritmi frenetici, tendenze alimentari volte alla ricerca…
L’informazione la prima delle cure
Cosa ci fa scegliere o preferire un determinato stile di vita? E se invece siamo costretti verso una serie di situazioni alle quali dobbiamo adattarci, cosa succede al nostro fisico…
Perchè proteggere la pelle
La pelle è il confine tra organismo e ambiente esterno. E' la nostra prima difesa verso il mondo che ci circonda ma è anche l'organo più esposto ai fattori ambientali,…
La vitamina D, un alleato per la tua pressione
Un recente studio pubblicato su The Lancet Diabetes & Endocrinology e condotto da Elina Hyppönen della University of South Australia, ha dimostrato come la pressione alta possa essere riconducibile a…