La cura delle piccole ferite
Quotidianamente può capitare di dover consigliare clienti alle prese con piccole ferite. La cura delle piccole lesioni cutanee prevede tre fasi differenti: il primo intervento, la fasciatura e il monitoraggio.…
“L’otite del nuotatore”
Con il termine otite esterna ci si riferisce all’infiammazione della parte del dotto uditivo posto tra la membrana esterna del timpano ed il padiglione auricolare. Questo tipo di problematica è…
La prevenzione del melanoma
Un neo, o nevo, è una piccola macchia della pelle, abitualmente di colore marrone o nero, che compare generalmente dopo la nascita, in età giovanile o più raramente è già…
Piedi e gambe sani e in forma
Il benessere delle gambe e della loro circolazione dipende molto anche dalla salute e dai movimenti dei piedi. Ecco alcuni piccoli consigli per piedi e gambe sani e in forma:
Il mal di schiena
In tanti abbiamo sofferto almeno una volta del famoso mal di schiena. La regione dorsale più colpita dai dolori è la zona lombare, la parte bassa della schiena per intenderci,…
Una colazione sprint
Il segreto di una dieta efficace e di un ottimo risveglio è fare una colazione sana ed equilibrata. La colazione rappresenta il 25 % dell’apporto energetico dell’intera giornata, ed è…