Blog d'informazione scientifica
Ad aprile molte persone dormono peggio senza capirne il motivo. Luce che cambia, temperature irregolari, pollini e stress stagionale disturbano il ritmo circadiano in modo misurabile. Ecco cosa succede e…
Dormire male costituisce spesso un disturbo passeggero legato alle situazioni di stress quotidiano, ma in altri casi può diventare un problema di salute vero e proprio e trasformarsi in quella…
L’ADHD (dall’inglese Attention Deficit Hyperactivity Disorder), sigla del deficit di attenzione e iperattività, è un disturbo neuropsichiatrico caratterizzato da inattenzione, impulsività ed iperattività ed è uno dei più comuni disturbi…
Per la serie "meglio prevenire che curare" oggi vi presentiamo alcuni alimenti utili per dormire meglio e al riparo da lunghe notti insonni. Il rapporto tra quello che mangiamo e…
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