La prevenzione del melanoma
Un neo, o nevo, è una piccola macchia della pelle, abitualmente di colore marrone o nero, che compare generalmente dopo la nascita, in età giovanile o più raramente è già…
Piedi e gambe sani e in forma
Il benessere delle gambe e della loro circolazione dipende molto anche dalla salute e dai movimenti dei piedi. Ecco alcuni piccoli consigli per piedi e gambe sani e in forma:
Il mal di schiena
In tanti abbiamo sofferto almeno una volta del famoso mal di schiena. La regione dorsale più colpita dai dolori è la zona lombare, la parte bassa della schiena per intenderci,…
Una colazione sprint
Il segreto di una dieta efficace e di un ottimo risveglio è fare una colazione sana ed equilibrata. La colazione rappresenta il 25 % dell’apporto energetico dell’intera giornata, ed è…
La tanoressia
La mania di abbronzatura, chiamata anche tanoressia, può essere molto pericolosa, a causa dei raggi UV. Tra i giovani la tanoressia è un fenomeno in crescita e in pochi conoscono…
Se rido si abbassa la punta del naso
Anche il naso ha i suoi muscoli, eccome! Tra tutti, il più interessante per il chirurgo è il muscolo depressore del setto; la sua azione è variabile e, nelle persone…