Un vero toccasana, il pomodoro
Introdotto in Europa dall'America del Sud a metà del XVI secolo, il pomodoro è una pianta annua coltivata in numerose specie e largamente utilizzata nell'arte culinaria. Presenta foglie alterne grandi…
Lasciati guidare dal feng shui
Il feng shui è un'antica arte geomantica taoista della Cina, ausiliaria dell'architettura, affine alla geomanzia occidentale. A differenza di questa prende però in considerazione anche aspetti della psiche e dell'astrologia.
Calcolare l’indice di massa corporea (IMC)
L’IMC è stato studiato per valutare i rischi correlati al sovrappeso e all’obesità in soggetti adulti (18-65 anni). L’Indice di Massa Corporea (IMC, kg/m2) si calcola dividendo il peso, espresso…
Gli allenamenti più efficaci contro ansia e depressione
Grazie al forte legame tra corpo e mente, se soffri di ansia o depressione il tuo allenamento può avere un ruolo importante nella gestione dei sintomi. In un articolo apparso…
“Post Vacation Blues”: la sindrome da rientro
Ansia, tristezza, nervosismo e stanchezza: finite le vacanze si torna a casa, alle consuete attività famigliari e lavorative; sempre più persone sono vittime del “post vacation blues” la sindrome da…
I capelli d’estate
Oggi ci occupiamo di un argomento caro a molte persone, e soprattutto a molte donne, i capelli. Sperando che il meteo ci regali un po' di sole dobbiamo prestare attenzione…