Il ferro per essere al top
Il ferro è un minerale importantissimo per la salute e il benessere. Il corpo umano necessita di un apporto quotidiano di circa 10-12 di ferro, che, però, in determinate condizioni…
Idroterapia, curarsi con l’acqua
Può andare bene l’acqua di mare, di fonte, minerale e anche quella del rubinetto, l’importante che sia acqua. Il perchè è molto semplice: l’idroterapia, vale a dire il trattamento a…
Cos’è la sindrome premestruale
La sindrome premestruale esiste e non è solo un capriccio femminile. La percentuale di incidenza del disturbo disforico varia dal 3% all’8% delle donne in età fertile e si pensa…
Golden milk, la bevanda miracolosa
Il latte d’oro vi dice qualcosa? Tranquilli nemmeno io sapevo cosa fosse fino a quando la mia vicina di casa non me ne ha parlato descrivendolo come una bevanda miracolosa.…
Floating Therapy: rilassarsi galleggiando
Siete stressati e avete bisogno di staccare la spina ma non potete prendervi una vacanza? Allora è un ottimo motivo per concedersi la Floating Therapy o terapia del galleggiamento!E' questa…
Liquirizia e pressione, un delicato equilibrio
Una delle preparazione più curiose e suggestive, usata anche in campo alimentare, è la liquirizia o Glycyrrhiza glabra. Pianta dalle radici lunghe, di colore giallo e dal sapore aspro e…