Taggato: vitamine

papaya

Papaya e vivi in salute

La papaya è una pianta originaria del Centroamerica, appartenenete alla famiglia delle Caricacee. Ormai è risaputo che la papaya fermentata è un integratore naturale dalle molteplici proprietà. Prima su tutte la sua azione antiossidante, grazie a particolari enzimi che combattono i radicali liberi e quindi aiutano a contrastare l’invecchiamento cellulare; grazie alla presenza di flavonoidi poi la papaya svolge un’azione importante contro le malattie neurodegenerative e cardiovascolari, favorendo la permeabilità capillare.

lampone

Lampone che passione!

Il lampone è un arbusto della famiglia delle Rosaceae, il cui omonimo frutto, di colore rosso e sapore dolce-acidulo è molto apprezzato nelle preparazioni alimentari. Del lampone si può usare tutto, frutti, foglie e...

capelli

Capelli più forti con lo zinco

Alcuni elementi come il rame e lo zinco, presenti in tracce nel nostro organismo, possono giocare un ruolo importante nella perdita dei capelli. Grazie ad alcuni studi recenti, pubblicati su Annals of Dermatology, si è potuto constatare una volta di più come la carenza di zinco nel nostro organismo può influire negativamente sulla nostra chioma. Lo zinco contribuisce a mantenere ai giusti livelli il testosterone, l’ormone maschile, e di conseguenza ad avere dei capelli forti e sani.

naso chiuso

Influenza, il picco dopo l’Epifania

Sono passate le feste e molti di noi le hanno passate a letto con l’influenza, ma pare che il peggio deve ancora venire. Infatti, secondo gli esperti, il picco dell’influenza si avrà dopo l’Epifania, e quindi proprio in questi giorni. I soggetti più a rischio sono i bambini e gli anziani perchè presentano un sistema immunitario non ancora autosufficiente o scarso per contrastare il virus dell’influenza, quindi per queste categorie è consigliato il vaccino.

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