Categoria: Curiosità

gelato

Il gelato fa bene alla salute!

Arriva il caldo e arriva la voglia di gelato. E udite udite, il gelato fa bene alla salute. E’ un mito da sfatare quello secondo cui il gelato fa male, infatti apporta parecchi benefici al nostro organismo grazie già alla sola presenza del calcio e della vitamina B. I gusti alla frutta oltre ad avere un apporto calorico basso, circa 150 kcal per 100 gr di gelato, hanno anche antiossidanti, importanti per combattere i radicali liberi e quindi tutti i problemai derivanti da essi.

Saltare la colazione fa male al cuore

Secondo uno eseguito dalla Harvard School of Public Health, saltare la colazione può nuocere alla salute del nostro cuore, ed esporci con un’incidenza maggiore a patologia a carcio dell’apparato cardiocircolatorio. La ricerca è stata condotta tra il 1991 e il 2008 su un campione di 27 mila individui di sesso maschile, in un range di età tra i 45 e gli 82 anni.

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Caffè e Tè Verde per prevenire l’ictus

Le grandi proprietà di caffeina e teina sono note da parecchio tempo e l’industria cosmetica ha già provveduto a sfruttarle a pieno, però è di pochi giorni fa la notizia secondo cui bere caffè e tè verde riduce il richio di avere un ictus. Lo dice uno studio effettuato su circa 80 mila giapponesi e pubblicato sulla rivista Stroke Journal of The American Heart Association.

bacche di goji

Il frutto della longevità: le Bacche di Goji

E’ conosciuto come il Frutto della longevità, stiamo parlando del Lycium Barbarum o più comunemente Bacche di Goji. Il Goji è un frutto coltivato nelle popolazioni del Tibet, dell’Himalaya e della Mongolia e oggi le sue bacche sono considerate da tutti gli studiosi una tra le fonti di cibo naturali più ricche di antiossidanti esistenti in natura.

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