Categoria: Salute e Società

Il massaggio reiki

Chi di voi non ha mai desiderato arrivare a casa dopo il lavoro e trovare qualcuno in grado di regalarvi assoluto relax con ubel massaggio? In quanto a massaggi, recentemente, è di moda uno dei trattamenti più rilassanti e bioenergetici possibili, il massaggio Reiki. Il massaggio Reiki, sviluppato in Giappone, conferisce tramite il contatto diretto con il terapeuta, calma e serenità ed è fonte immediata di profondi cambiamenti per un rilassamento istantaneo.

gelato

Il gelato fa bene alla salute!

Arriva il caldo e arriva la voglia di gelato. E udite udite, il gelato fa bene alla salute. E’ un mito da sfatare quello secondo cui il gelato fa male, infatti apporta parecchi benefici al nostro organismo grazie già alla sola presenza del calcio e della vitamina B. I gusti alla frutta oltre ad avere un apporto calorico basso, circa 150 kcal per 100 gr di gelato, hanno anche antiossidanti, importanti per combattere i radicali liberi e quindi tutti i problemai derivanti da essi.

Saltare la colazione fa male al cuore

Secondo uno eseguito dalla Harvard School of Public Health, saltare la colazione può nuocere alla salute del nostro cuore, ed esporci con un’incidenza maggiore a patologia a carcio dell’apparato cardiocircolatorio. La ricerca è stata condotta tra il 1991 e il 2008 su un campione di 27 mila individui di sesso maschile, in un range di età tra i 45 e gli 82 anni.

sclerosi multipla

Vivere al meglio con la sclerosi multipla

Corretta attività fisica, buona alimentazione, supporto delle nuove tecnologie: sei consigli degli esperti per convivere ma anche vivere al meglio con la sclerosi multipla. Perché la qualità di vita delle persone con sclerosi multipla...

dieta a zona

A tu per tu con la dieta a zona

Barry Sears, è questo il nome dell’ideatore della dieta a zona, la dieta degli sportivi e di tanti personaggi del mondo dello spettacolo. Rispetto a tante diete miracolose, la dieta a zona è un metodo alimentare in cui per la prima volta non è il semplice calcolo delle calorie a fare la differenza ma l’osservazione di come il cibo cambia gli equilibri del corpo.

Botulino, perchè tanti dubbi?

Il botulino è una neurotossina prodotta da un batterio anaerobio del genere Clostridium che, una volta iniettata, impedisce la trasmissione dello stimolo dal nervo al muscolo, causando la paralisi di quest’ultimo.

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